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寶寶幾個月告別淺睡眠

患者:女,1歲

病情描述:
我女兒的睡眠特別淺,寶寶幾個月告別淺睡眠?
共1個回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
一般來說,兩到三個月是寶寶建立良好睡眠和規(guī)律睡眠的關(guān)鍵時期,也是發(fā)育最快的時期,在寶寶4個月大的時候基本可以告別淺睡眠。寶寶睡眠淺意味著睡眠不深,容易被聲音和驚嚇驚醒。兩到三個月時,容易缺乏維生素D而導(dǎo)致缺鈣,容易增加神經(jīng)肌肉的興奮性,從而容易從淺睡眠中醒來??梢宰襻t(yī)囑補充維生素D和鈣,有利于寶寶的發(fā)育,減少淺睡眠的時間。
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