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坐時(shí)間長(zhǎng)了后背疼是治療方法有哪些

患者:男,36歲

病情描述:
坐時(shí)間長(zhǎng)了后背疼是治療方法有哪些
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
坐久了背疼多為背部的勞損引起,建議出現(xiàn)疼痛后多臥床休息,治療上建議局部先予以熱敷、按摩等治療,不要同一個(gè)姿勢(shì)保持過久,坐久了后要多進(jìn)行站立,改變姿勢(shì),并各個(gè)方向活動(dòng)腰背部,必要時(shí)候可以佩戴腰圍等進(jìn)行保護(hù),對(duì)于疼痛較重,可以外用膏藥進(jìn)行止痛治療,如麝香壯骨膏、扶他林等,也可以配合局部的磁療、中藥封包治療等進(jìn)行輔助治療,若是疼痛持續(xù)性存在或加重,建議到醫(yī)院就診。
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