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老年人高血壓該怎么注意飲食

患者:男,75歲

病情描述:
爺爺患有高血壓,醫(yī)生強(qiáng)調(diào)要注意飲食,老年人高血壓該怎么注意飲食?
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
如果老年人有高血壓,飲食要求主要強(qiáng)調(diào)低鹽飲食,每天必須控制鹽的攝入量。醫(yī)學(xué)上的要求是每天的鹽量要低于6g。還包括一些調(diào)味產(chǎn)品中的鹽含量,如醬油、蠔油和調(diào)味品。低鹽飲食后,注意高鉀飲食,多吃新鮮蔬菜和水果。因?yàn)楦哜浭澄镉兄诮?a href="http://m.international-tax-support.com/k/dhq4nylk3a3wk0c.html" target="_blank">低血壓,所以有些高血壓患者明顯與鉀離子有關(guān)。再者,盡量減少或避免油膩食物,減少攝入高脂肪食物以避免高血脂。因?yàn)楦哐獕汉透哐伎梢约又?a href="http://m.international-tax-support.com/k/hjr9xf9kr5t23kr.html" target="_blank">動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展,引起缺血性病變。
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