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下肢靜脈曲張適合做什么鍛煉

患者：男，20歲

病情描述:
下肢靜脈曲張適合做什么鍛煉
共1個(gè)回答
徐樹彬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 介入血管外科
下次靜脈曲張建議積極去參加運(yùn)動(dòng)，包括跑步、快走、打羽毛球等都是可以的。本身因?yàn)橄麓戊o脈曲張是由于血液的淤積擴(kuò)張，同時(shí)靜脈瓣的功能受損，導(dǎo)致的靜脈回流受阻，導(dǎo)致靜脈擴(kuò)張。所以，常規(guī)的運(yùn)動(dòng)能夠增加肌肉收縮，促進(jìn)靜脈回流加速。所以，下肢靜脈曲張，常規(guī)運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行。個(gè)人建議游泳，因?yàn)橛斡颈旧砩眢w是平的，同時(shí)，可以促進(jìn)下肢回流。另外，游泳過程中肌肉的收縮，也有利于靜脈回流到心臟，降低靜脈曲張血管里的壓力。
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