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孩子白天睡覺晚上不睡治療方法有哪些

患者:男,10歲

病情描述:
孩子白天睡覺晚上不睡治療方法有哪些
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
建議可以在白天不要讓孩子睡覺,晚上早點(diǎn)睡覺。白天可以多讓孩子和同齡人玩耍,玩點(diǎn)孩子感興趣的游戲,讓孩子精神抗奮,轉(zhuǎn)移孩子的注意力。然后晚上要盡早休息,這樣幾天下來,就可以調(diào)整孩子的睡眠時(shí)間,以后要按時(shí)作息,避免孩子熬夜,從而引起晝夜顛倒。
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