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血壓高吃什么比較好

患者:女,37歲

病情描述:
血壓高吃什么比較好
共1個(gè)回答
何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
日常生活中飲食控制鹽的攝入量。增加富含鉀的食物攝入,如新鮮的瓜果蔬菜,攝取人體所需的維生素,洋蔥、芹菜、紫菜等,可以適量的增加攝入,都可以有效的控制血壓,還是需要使用藥物的話,建議聽從醫(yī)生的指導(dǎo),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增加抵抗力,同時(shí)減少對(duì)身體的負(fù)荷等。
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