美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

產(chǎn)后身體虛弱應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)

患者:女,26歲

病情描述:
產(chǎn)后身體虛弱應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)
共1個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
需要嚴(yán)格控制飲食,近期不要吃油膩性的食物,可以適當(dāng)?shù)某噪u湯、魚湯以及雞蛋等食物。能夠幫助身體恢復(fù),里面含豐富的營養(yǎng),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足睡眠時間,早睡早起避免熬夜,要避免過于劇烈的運(yùn)動和重體力勞動,還可以吃豬蹄湯。能幫助乳汁分泌,一般女性在出月子后,身體能慢慢恢復(fù),但是坐月子期間需要做好保暖措施,不可著涼,最好不要長時間抱孩子。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>