美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

如何調(diào)理堿性體質(zhì)

患者：女，40歲

病情描述:
如何調(diào)理堿性體質(zhì)
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
調(diào)理堿性體質(zhì)可以通過以下方法來進(jìn)行。一，采用生活和運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行調(diào)理。每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，讓身體微微的出汗，可以加強(qiáng)汗液的排泄，汗液可以排出過多的堿性成分。二，通過飲水的方法來進(jìn)行調(diào)理。若每天飲水量是2000毫升，堿性體質(zhì)的患者可以多飲用1000毫升以上酸性的飲品，這樣就可以調(diào)節(jié)堿性體質(zhì)。三，在飲食中要多吃谷物和五谷雜糧，多吃富含精氨酸和賴氨酸的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>