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怎么做如果想懷孕應(yīng)該

患者:女,29歲

病情描述:
怎么做如果想懷孕應(yīng)該
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
若是想懷孕,首先應(yīng)該優(yōu)化生活方式,在飲食上,要多進(jìn)食高蛋白的食物,同時注意干果、水果、蔬菜的補(bǔ)充,盡量避免進(jìn)食垃圾食品,在生活方面要注意多運動,盡量增加適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,保持充足的睡眠,勞逸結(jié)合,避免熬夜,黑白顛倒等不良的生活習(xí)慣,保持心情舒暢也非常重要,在備孕期間,要注意完善孕前的檢查,來了解身體是否存在不利于懷孕的情況。
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