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老便秘吃哪些管用

患者:男,34歲

病情描述:
老便秘吃哪些管用
共1個回答
陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘可以吃香蕉或者火龍果,都有通腸潤便的作用,另外也可以多吃一些綠色的蔬菜,改善腸道環(huán)境。便秘跟生活不規(guī)律、經(jīng)常吃辛辣刺激的食物上火等有關(guān)系,上火會加重便秘的發(fā)生。如果通過飲食調(diào)理效果不好,也可以口服首薈通便膠囊、太極麻仁丸、魯南首薈通便膠囊。每天用手按摩腹部,具有促進(jìn)腸道蠕動,緩解便秘的作用。
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