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血糖高可以吃板栗嗎

患者:女,39歲

病情描述:
血糖高可以吃板栗嗎
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
血糖高可以吃板栗,但要控制好攝入量。雖然板栗營養(yǎng)豐富,含多種礦物質(zhì)以及維生素。但攝入后可能會導(dǎo)致升高血糖。因此,一定要把血糖控制平穩(wěn)才可以吃板栗。建議在運動前吃幾粒板栗,可以避免低血糖,也可以保證營養(yǎng)攝入,有利于血糖控制以及身體健康。當然,若血糖高,一定要控制好攝入量。對于糖尿病患者而言,控制飲食是指控制總熱量,要減少高熱量食物的攝入,板栗等堅果類的也會升高血糖。
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