輸卵管切除會不會提前衰老
患者：女，28歲
共1個回答
- 高珊 副主任醫(yī)師 去掛號
- 中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
-
不孕癥有什么檢查項目
不孕不育的檢查項目較多，需要進行超聲檢查、雌激素檢查、輸卵管通暢檢查、基礎體溫測定、宮腔鏡腹腔鏡檢查。 超聲的檢查包括陰道超聲和腹部超聲檢查，通過檢查可以觀察到子宮和卵巢的大小、位置、形態(tài)、是否有異常的包塊或者結(jié)節(jié)，評估卵巢儲備功能以及卵泡的發(fā)育。語音時長 01:2951031次收聽 2018-09-29 -
隱睪的危害
隱睪的危害有這么幾大類：第一個是惡變。第二個是損害患者的生育功能。第三個是容易產(chǎn)生腹股溝斜疝。第四個是導致隱睪扭轉(zhuǎn)。 第一，如果患者得了隱睪沒有治療，那么它隱睪的惡變概率是正常人的50到100倍。這是隱睪必須治療的一個最主要的原因。醫(yī)生把這個睪丸從比如說從患者的體內(nèi)牽扯到體表，哪怕不能進入到陰囊內(nèi)，也是有意義的。因為假如說這時候睪丸發(fā)生了惡變，很容易通過體表的改變就能發(fā)現(xiàn)這個跡象，能夠得到及早的治療。 第二，損害患者的生育能力。單側(cè)隱睪的患者，9%到15%的人會出現(xiàn)無精癥。雙側(cè)隱睪，46%以上的人會出現(xiàn)無精子癥，所以隱睪在兩歲以前進行治療是有現(xiàn)實意義的。超過兩歲治療可能就會導致患者的生育能力明顯下降，或者嚴重損害患者的生育能力。 第三，隱睪的患者一般都伴同側(cè)的腹股溝斜疝，因為患者腹股溝管的解剖結(jié)構(gòu)發(fā)育異常，會導致患者出現(xiàn)腹股溝疝氣。腹股溝斜疝會對患者造成一定的影響，還需要進一步手術來彌補腹壁的缺失或者薄弱的地方來治療腹溝斜疝。 第四，因為睪丸沒有正常的一個結(jié)構(gòu)，所以它相對來講更容易發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)。 睪丸扭轉(zhuǎn)是泌尿科一個常見的急癥，所以出現(xiàn)了睪丸扭轉(zhuǎn)，還要急診做手術。對患者來講，這也是一個比較急、比較嚴重的疾病。64280次播放 2019-12-10
-
隱睪手術后多久能下地
隱睪手術后患者清醒后就可以下地活動了，但手術后一周內(nèi)，主要以以平臥休息等方式主為，促進傷口愈合。一個月內(nèi)避免劇烈活動，以免傷口撕裂，之后患者可恢復正常的生活。術后三個月進行復查，確認手術效果，若檢查結(jié)果較差，則需在半年和一年后再次復查。另外手術后要注意休息好，保持傷口的干凈，如果有皮膚發(fā)紅，腫脹，要及時復查。
59559次瀏覽
-
什么引起的隱睪
隱睪的誘發(fā)原因，首先有可能是內(nèi)分泌因素誘發(fā)的，跟患者睪丸發(fā)育不良有關系；其次是遺傳因素引起的，跟家族遺傳因素有關；最后是解剖因素誘發(fā)的，包括患兒的睪丸系帶過短，還有睪丸系膜以及粘膜粘連，又或者是睪丸血管發(fā)育異常等等。
65563次瀏覽
-
子宮內(nèi)膜異位癥檢查方法有什么
子宮內(nèi)膜異位癥的檢查方法有四項，第一、婦科檢查，可以觸到子宮后位和觸痛性的結(jié)節(jié)。第二、B超或核磁共振，可以發(fā)現(xiàn)子宮附件區(qū)囊腫。第三、血象檢查，可以輔助提高診斷率。第四、腹腔鏡的檢查，可以取出病灶做病理，確診是否是子宮內(nèi)膜異位癥。語音時長 02:5663203次收聽 2018-07-02 -
剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠是什么
剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠是一個位置的描述，指以前做過剖宮產(chǎn)的女性又懷孕，并且懷到了前期做剖宮產(chǎn)的子宮瘢痕上。 剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠有比較大的危害，瘢痕愈合的時候承擔的張力不夠，隨著孕期的增加可能會導致妊娠的組織會往基層長，甚至會導致瘢痕部位的破裂。早期發(fā)現(xiàn)瘢痕妊娠還有很大的緊迫性。以前做過剖宮產(chǎn)的孕婦需要生二胎、三胎時，早期明確妊娠的位置。語音時長 01:0461154次收聽 2018-09-14 -
如何預防剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠
對于剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠的預防，最好的方法是避免進行剖宮產(chǎn)。如果沒有進行剖宮產(chǎn)，就不可能出現(xiàn)剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠的情況。對于已經(jīng)有過剖宮產(chǎn)病史的產(chǎn)婦，就需要進行有計劃的妊娠，也要注意減少不必要的流產(chǎn)，還要注意在懷孕早期，做好篩查的工作。 女性朋友在早期的時候，如果發(fā)現(xiàn)剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠，為了要孩子不能夠把既往的剖宮產(chǎn)史回避，肯定會要孩子。在這個時候，就能夠做到早期發(fā)現(xiàn)，早期篩查出剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠。早期的治療和晚期的治療，完全不同。如果能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，能夠給大夫留的選擇空間，也會很大。而且，通過這種方式，對于孕婦來講，能夠造成損害的風險，也就會比較小。所以，對于女性的剖宮產(chǎn)妊娠來講，更重要的是要注意進行早期篩查。61454次播放 2018-09-13
-
子宮內(nèi)膜異位癥的治療方法有什么
子宮內(nèi)膜異位癥的治療方法有兩個，分為手術和藥物治療。手術治療，采取的方法為開腹、腹腔鏡、陰式治療。另外半根治性治療，可以做子宮、附件的切除。第二、藥物治療，分西藥和中藥治療，西藥治療又分為假絕經(jīng)性和假孕療法。中藥治療，活血化瘀是治療關鍵所在。語音時長 03:2459407次收聽 2018-07-02 -
子宮內(nèi)膜異位癥不孕怎么辦
現(xiàn)在臨床上發(fā)現(xiàn)不懷孕的50%以上的因素都是由于這種生活壓力大，工作壓力大，導致的女性的子宮內(nèi)膜異位癥，或者反過來講叫卵巢巧克力囊腫造成的。那么該怎么辦？第一，子宮內(nèi)膜異位癥可以去積極的把它治愈。 比如說卵巢巧克力囊腫，我們做腹腔鏡，把囊腫剝除掉，同時把你腹腔里的一些內(nèi)膜異位病灶把它去除掉，那么把這些病灶去除掉之后，把卵巢的這種粘連，輸卵管的粘連解除掉，可能很快就會懷孕了。子宮內(nèi)膜異位癥導致的不孕，絕大多數(shù)都是這種粘連導致的輸卵管的不通暢。如果通過常規(guī)的手術解決不了的話，可以做試管嬰兒，在體外形成受精卵，再植入到女性的子宮內(nèi)去。試管嬰兒治療子宮內(nèi)膜異位癥的不孕效果是特別好的。58708次播放 2019-10-31
-
b超能查到處女膜嗎
婦科的B超檢查又分為腹部B超和陰道B超，腹部B超很難查到處女膜，因為稍微的異物遮擋就會導致看不清。陰道B超較容易查到處女膜，但是易戳破這層膜。如果想要看到處女膜，可以把一面鏡子放在陰道口，然后用肉眼仔細觀察，有時候就能夠看見，大可不必通過B超檢查。
71369次瀏覽
-
子宮內(nèi)膜異位癥的治療
子宮內(nèi)膜異位癥主要是通過腹腔鏡手術治療。這種子宮內(nèi)膜異位癥治療金標準就是腹腔鏡手術。在腹腔鏡下把卵巢的子宮內(nèi)膜異位囊腫小心地撥除掉，盡量不要讓破潰，如果破了，里面會流出巧克力色的液體，把沖洗干凈就可以了。 術后卵巢功能會有一定的恢復，輸卵管的通暢也不會受影響。子宮內(nèi)膜異位癥是可以完全治好的，不用太擔心。55323次播放 2019-10-31
-
子宮內(nèi)膜異位癥有哪些壞處
子宮內(nèi)膜異位癥的主要危害是痛經(jīng)，不孕以及腹部包塊。 痛經(jīng)是進行性加重，隨著病情的延長，痛經(jīng)逐漸加重。 還有危害是不孕癥，由于內(nèi)異癥引起黏連，排卵受到影響，內(nèi)環(huán)境的改變會產(chǎn)生免疫性不孕，輸卵管堵塞會導致受精卵不能進入到子宮腔內(nèi)，會出現(xiàn)不孕癥。語音時長 01:2156135次收聽 2018-09-29 -
怎么判斷隱睪
具體要通過檢查才能確定，假如陰囊內(nèi)只有一個男性的蛋蛋，有可能是隱睪導致，也可見與發(fā)育異常引起。可以到醫(yī)院外科做一下身體檢查，可以做一下彩超等檢查，假如是隱睪，單純藥物不能治療，一般需要采用手術治療。
66290次瀏覽
-
子宮內(nèi)膜異位的癥狀
子宮內(nèi)膜異位癥通常表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)周期異常、不孕等，但有時不是特別明確。 比如卵巢上長了囊腫，每次月經(jīng)就可能會延遲，導致月經(jīng)周期的異常，有的時候是子宮內(nèi)膜異位癥囊腫的一個表現(xiàn)。 子宮內(nèi)膜異位癥如果異位到卵巢上，或者異位到卵子供基層中，特征性的表現(xiàn)就是痛經(jīng)，而且這種痛經(jīng)是漸進式的加重。這種情況最好到醫(yī)院做B超、抽血，查C125看一下。 部分子宮內(nèi)膜異位癥患者的癥狀就是不孕，患者無其他癥狀，往往通過不孕檢查，發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥。67683次播放 2019-10-31
-
處女膜閉鎖手術影響生育嗎
處女膜閉鎖手術不會影響生育。只要其他生殖器官正常，做手術后能正常性生活，月經(jīng)正常流出，就不會影響生育；但不及時治療，可能會誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥等，影響生育。
62930次瀏覽
-
瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
-
舊燙傷疤癢怎么辦
舊燙傷疤癢可通過局部保濕、藥物涂抹、物理治療、激光治療、手術修復等方式緩解。舊燙傷疤癢通常由瘢痕增生、神經(jīng)敏感、局部干燥、感染刺激、過敏反應等原因引起。1、局部保濕瘢痕組織因缺乏皮脂腺分泌易干燥發(fā)癢，可使用含尿素或甘油的...0次瀏覽 2025-10-16
-
半年不來月經(jīng)是怎么回事
半年不來月經(jīng)可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、過度節(jié)食等原因引起，可通過激素治療、生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補充、藥物干預、手術治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。1、多囊卵巢綜合征多囊卵巢綜合征是育齡期女性常見的內(nèi)分泌疾病，可能與遺傳、胰島素抵抗等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡、多毛等癥狀。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。治療需遵醫(yī)囑...124次瀏覽 2025-10-16
-
孩子反復起蕁麻疹是什么原因
孩子反復起蕁麻疹可能由食物過敏、感染因素、物理刺激、藥物反應、免疫異常等原因引起，可通過避免過敏原、抗組胺藥物治療、控制感染、調(diào)節(jié)免疫、物理防護等方式緩解。1、食物過敏：牛奶、雞蛋、海鮮等高蛋白食物是兒童常見過敏原，可能...0次瀏覽 2025-10-16
-
少女不來月經(jīng)怎么辦
少女不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補充、心理疏導、藥物治療、手術治療等方式干預。原發(fā)性閉經(jīng)可能與遺傳因素、生殖道畸形、內(nèi)分泌紊亂、體重異常、精神壓力等因素有關。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議每日睡眠時間達到8小時。避免過度節(jié)食或劇烈運動導致體脂率過低，維持BMI在18.5-23.9范圍。適當進行瑜伽、快走等低強度運動，...206次瀏覽 2025-10-16
-
下半身的膨脹是怎么回事
下半身的膨脹可能由生理性水腫、靜脈曲張、淋巴回流障礙、深靜脈血栓或心力衰竭等原因引起，需結(jié)合具體癥狀和體征判斷。1、生理性水腫長時間站立或久坐可能導致下肢靜脈回流受阻，引起暫時性腫脹。妊娠期女性因激素變化和子宮壓迫也可能出現(xiàn)下肢水腫。這類情況通常通過抬高肢體、適度活動可緩解，無須特殊治療。2、靜脈曲張下肢靜脈瓣膜功能不全時，血液淤積在淺表靜脈導致血管迂曲擴張...
161次瀏覽 2025-10-16
-
下面流黃水有腥味是怎么回事
下面流黃水有腥味可能與陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、性傳播感染、子宮內(nèi)膜異位癥等原因有關。下面流黃水有腥味通常由病原體感染或炎癥反應引起，可通過藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、陰道炎陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結(jié)締組織的炎癥，可能與細菌、真菌或滴蟲感染有關，表現(xiàn)為陰道分泌物增多、顏色發(fā)黃、有腥臭味等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲硝唑陰道...121次瀏覽 2025-10-16
-
不規(guī)則出血怎么能止血
不規(guī)則出血可通過壓迫止血、藥物止血、調(diào)整激素水平、手術治療、中醫(yī)調(diào)理等方式止血。不規(guī)則出血可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、婦科炎癥、外傷等因素有關。1、壓迫止血適用于外傷或淺表出血。用無菌紗布直接按壓出血部位10-15分鐘，若四肢出血可抬高患肢。避免反復查看傷口，按壓期間保持壓力恒定。鼻腔出血可配合冰敷鼻梁。壓迫無效或動脈性出血需立即就醫(yī)。2、...210次瀏覽 2025-10-16
-
吃藥能治療月經(jīng)失調(diào)嗎
吃藥可以治療月經(jīng)失調(diào)，但需根據(jù)具體病因在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物。月經(jīng)失調(diào)可能與激素紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變或精神壓力等因素有關，常用藥物包括黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸和益母草顆粒等。1、黃體酮膠囊黃體酮膠囊適用于孕激素不足引起的月經(jīng)推遲或閉經(jīng)，通過補充外源性孕激素幫助子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。該藥可能引起頭暈、乳...148次瀏覽 2025-10-16
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
5個月不來月經(jīng)怎么辦
5個月不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、激素治療、手術治療等方式改善。閉經(jīng)可能由精神壓力、過度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、垂體瘤等原因引起。1、調(diào)整生活方式長期精神緊張或作息紊亂可能導致下丘腦性閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，避免熬夜。適當進行瑜伽、散步等低強度運動，每周3-5次，每次30分鐘。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。...584次瀏覽 2025-10-16
-
外切祛眼袋是怎么回事
外切祛眼袋可能由皮膚松弛、脂肪膨出、眼輪匝肌肥厚、遺傳因素、衰老等原因引起，可通過手術切除、激光輔助、射頻緊膚、注射填充、術后護理等方式治療。1、皮膚松弛隨著年齡增長，下瞼皮膚膠原蛋白流失導致彈性減弱，可能伴隨細紋增多或...0次瀏覽 2025-10-16
-
做完假體隆鼻后多久可以化妝
做完假體隆鼻后一般需要7-14天可以化妝，具體時間與術后恢復情況、個人體質(zhì)等因素有關。假體隆鼻術后早期需保持傷口清潔干燥，避免化妝品接觸切口。術后1-3天內(nèi)傷口可能伴有輕微腫脹和滲液，此時嚴禁化妝以防止感染。術后4-7天...0次瀏覽 2025-10-16
-
3歲兒童頭發(fā)禿了一小塊怎么治
3歲兒童頭發(fā)禿一小塊可能由真菌感染、斑禿、拉扯性脫發(fā)、營養(yǎng)缺乏或頭皮外傷引起，治療方法包括抗真菌藥物、局部激素治療、調(diào)整飲食、減少頭皮刺激及就醫(yī)排查。1、真菌感染：頭癬等真菌感染是兒童局部脫發(fā)的常見原因，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑...0次瀏覽 2025-10-16
-
14歲不來月經(jīng)是正常的嗎
14歲不來月經(jīng)可能是正常的，也可能與發(fā)育遲緩、內(nèi)分泌異常等因素有關。女性初潮年齡通常在10-16歲，個體差異較大。部分女孩在14歲時尚未經(jīng)歷初潮屬于正?，F(xiàn)象。青春期啟動時間受遺傳、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)等因素影響。若骨齡正常、第二性征已發(fā)育，如乳房增大、陰毛生長等，可繼續(xù)觀察1-2年。日常需保證均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，避免過度節(jié)食或劇烈運動。若超過...210次瀏覽 2025-10-16
-
月經(jīng)遲遲不來該怎么辦
月經(jīng)遲遲不來可通過調(diào)整生活方式、熱敷緩解、中醫(yī)調(diào)理、使用藥物、手術治療等方式改善。月經(jīng)遲遲不來通常由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、宮腔粘連等原因引起。1、調(diào)整生活方式長期精神緊張或過度節(jié)食可能導致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長或閉經(jīng)。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-9小時，適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，...55次瀏覽 2025-10-16
-
44歲不來月經(jīng)是正?，F(xiàn)象嗎
44歲不來月經(jīng)可能是正常現(xiàn)象，也可能是異常情況。44歲女性處于圍絕經(jīng)期，卵巢功能逐漸衰退可能導致月經(jīng)停止。若伴隨其他異常癥狀，則需警惕病理性閉經(jīng)。圍絕經(jīng)期是女性生殖功能自然衰退的過程，通常發(fā)生在45-55歲之間。44歲女性出現(xiàn)月經(jīng)停止可能與卵巢功能下降有關，此時體內(nèi)雌激素水平波動會導致月經(jīng)周期紊亂直至停經(jīng)。這類生理性閉經(jīng)往往伴隨潮熱、盜汗、情緒波動等更年期癥...131次瀏覽 2025-10-16
-
產(chǎn)后兩個月下面流黃水是怎么回事
產(chǎn)后兩個月下面流黃水可能與惡露未排凈、會陰傷口感染、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等原因有關，可通過保持清潔、藥物治療、物理治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確診斷。1、惡露未排凈產(chǎn)后惡露通常持續(xù)4-6周，若子宮復舊不良可能導致黃色分泌物延遲排出。表現(xiàn)為量少、無臭味的淡黃色液體，可能伴有輕微下腹墜脹。可通過熱敷下腹部促進收縮，遵醫(yī)囑使用益母草顆?；蚩s宮素鼻噴霧劑幫助...305次瀏覽 2025-10-16
-
同室后少量出血粉紅是怎么回事
同室后少量出血粉紅可能與處女膜損傷、陰道黏膜擦傷、宮頸病變、排卵期出血、婦科炎癥等因素有關。建議觀察出血情況，若持續(xù)或加重需及時就醫(yī)檢查。1、處女膜損傷初次性行為可能導致處女膜撕裂，表現(xiàn)為少量粉紅色出血，通常1-2天可自行停止。此時無須特殊處理，保持會陰清潔即可。避免劇烈運動或再次同室，防止創(chuàng)面繼發(fā)感染。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)3天以上，需排除其他病因。2、...86次瀏覽 2025-10-16
-
15歲不來月經(jīng)是怎么回事
15歲不來月經(jīng)可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、下丘腦-垂體功能異常等原因有關，可通過調(diào)整飲食、心理疏導、藥物治療等方式干預。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育。這類情況通常無須特殊治療，建議家長定期監(jiān)測身高、體重等發(fā)育指標，保證均衡飲食，適量補充富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟。2、營養(yǎng)不良長期...171次瀏覽 2025-10-16
-
14歲女生不來月經(jīng)是怎么回事
14歲女生不來月經(jīng)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理疏導、藥物治療、激素替代療法、手術干預等方式治療。1、遺傳因素若母親或姐妹存在月經(jīng)初潮延遲的家族史，可能影響青春期發(fā)育進程。這類情況通常無須特殊治療，建議家長定期監(jiān)測身高、體重等生長發(fā)育指標，必要時可就醫(yī)評估骨齡。日常需保證均衡飲食，適量補充富...413次瀏覽 2025-10-16
-
女性45歲不來月經(jīng)怎么辦
女性45歲不來月經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、激素替代治療、中藥調(diào)理、心理疏導、手術治療等方式干預。45歲停經(jīng)可能與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、精神壓力、營養(yǎng)不良等因素有關。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息有助于改善內(nèi)分泌紊亂，建議每日睡眠7-8小時。適量攝入豆制品、堅果等含植物雌激素的食物，避免過度節(jié)食導致營養(yǎng)不良。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次持...392次瀏覽 2025-10-16
點擊查看更多>