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脂肪肝吃什么油

患者:女,30歲

病情描述:
脂肪肝吃什么油
共1個回答
孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
平時(shí)要吃一些植物油,這樣對脂肪肝是比較有好處的,可以吃玉米油,大豆油,芝麻油,山茶油,橄欖油等等,這些植物油中都含有多種的氨基酸和抗氧化等一些成分,對于人體的血管是有很好的保護(hù)作用的,而且也能起到護(hù)肝的作用。飲食要清淡,不能過度油膩。油膩食物會讓你攝入脂肪過多,但是脂肪的分解和轉(zhuǎn)移能力跟不上,容易引起脂肪在肝臟堆積,加重脂肪肝。
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