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青少年焦慮癥怎么治療

患者:男,15歲

病情描述:
青少年焦慮癥怎么治療
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
青少年焦慮癥要以心理治療為主,配合藥物治療。要保持積極樂觀的心態(tài),控制好自己的情緒,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,避免抽煙喝酒,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動。認(rèn)知療法,與患者進(jìn)行交談,讓患者改變思維模式,鼓勵患者接受日常生活中的各種焦慮情緒并非是自己身體的各種真實疾病,而且由于自己的邏輯問題,過度擔(dān)心,造成的精神焦慮。三、支持療法,主要是傾聽、解釋、指導(dǎo)、鼓勵和擺正關(guān)系五個方面,幫助青少年緩解焦慮,改善人際關(guān)系關(guān)系。
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