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肝臟怎樣才能快速排毒

患者:女,20歲

病情描述:
肝臟怎樣才能快速排毒
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孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
可以多喝水可補(bǔ)充體液、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)血液循環(huán),適當(dāng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)可防脂肪肝并消耗掉體內(nèi)多余的脂肪,平時(shí)要學(xué)會(huì)制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗,不僅要做到葷素合理搭配,還要保持五味不偏、少吃辛辣的菜,避免因應(yīng)酬飲酒過量使肝受損。
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