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感到焦慮是否是焦慮癥?

患者：女，34歲

病情描述:
感到焦慮是否是焦慮癥?

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陳大春主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 精神科

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強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些

強(qiáng)迫癥就是無論思維想問題還是一個(gè)動(dòng)作，都會(huì)反復(fù)做，雖然覺得沒必要，但又被迫要做。從意識(shí)層面是要對(duì)抗，不想這么做，但是又控制不住這么做，這就是強(qiáng)迫癥。思維癥狀，比如，總?cè)?shù)這個(gè)樓的一個(gè)層高、層數(shù)。但是，覺得沒必要，卻又一遍又一遍樓層數(shù)就很難受，或者總?cè)ハ胍患虑?，想今天晚上吃什么飯，去哪個(gè)餐廳，已經(jīng)想出來了，可還是忍不住去想。動(dòng)作癥狀，更容易理解，比如洗手，洗很多遍，皮膚都洗的發(fā)白，脫皮，患者也覺得沒必要再洗，可還是要去洗?；蛑坝胁∪司褪且M(jìn)來看一下醫(yī)生手上有沒有筆，后來醫(yī)生不讓再進(jìn)來，卻堅(jiān)決要進(jìn)來，這就是強(qiáng)迫癥，患者本人也很痛苦，本人意識(shí)層面也不想這么做，但是患者控制不住。

語音時(shí)長 01:43

62371次收聽 2019-07-24
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不同醫(yī)院科室設(shè)置不同，精神心理科、精神科、心身醫(yī)學(xué)科、心理咨詢科等都可診斷和治療精神分裂癥。

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第一，逐漸調(diào)整好自己的心態(tài)，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，相信焦慮可以治療，不要一味、過度的排斥焦慮。第二，如果需要藥物治療，應(yīng)該堅(jiān)持藥物治療或者心理治療，藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。第三，如果有明確引起焦慮的原因，要面對(duì)病因，想辦法解決，或者和自己的親人、朋友一起面對(duì)解決。第四，要樹立消除焦慮的信心，充分調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性，在焦慮發(fā)生的時(shí)候，可以采用分散注意力的方法緩解癥狀，例如可以想某些令自己愉快的事情去分散注意力。第五，要有開闊的心胸和視野，每個(gè)人都有自己的性格、脾氣和個(gè)性，但是外界的環(huán)境不容易改變，這就需要自己逐漸使性格、脾氣和個(gè)性適應(yīng)外界的環(huán)境。第六，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，與親人和朋友多聊天，也是很好的釋放焦慮、壓力的方法。

53128次播放 2018-12-14

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