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血糖受損怎樣恢復

患者:女,27歲

病情描述:
平時身體還挺好的,不知道怎么回事就血糖受損了,血糖受損怎樣恢復?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科
恢復受損空腹血糖的方法:1.飲食控制,低糖飲食,如吃低糖水果,不吃高糖水果,如西瓜、香蕉、橘子等。最好不要吃甜點或果汁、咖啡等。如果你控制飲食,就有希望康復。2.加強體育鍛煉,做有氧運動,如散步、跑步、跳繩、游泳等有氧運動。因為空腹血糖受損如果不注意調節(jié)就會向糖尿病發(fā)展,所以要嚴格加強飲食和運動。
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