美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

骨折后小腿肌肉萎縮怎么鍛煉

患者:男,55歲

病情描述:
爸爸腿部骨折后出現(xiàn)了小腿肌肉萎縮,醫(yī)生建議要進(jìn)行鍛煉,骨折后小腿肌肉萎縮怎么鍛煉?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
骨折后出現(xiàn)小腿肌肉萎縮,首先要進(jìn)行肌肉收縮功能的鍛煉。尤其是骨折后早期,關(guān)節(jié)制動(dòng)或臥床時(shí),可以鍛煉肌肉收縮和放松,可以有效鍛煉肌肉力量。其次,要進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果骨折關(guān)節(jié)沒(méi)有制動(dòng),可以鍛煉關(guān)節(jié)的屈伸功能,有效增加骨折后周圍肌肉的力量,如膝關(guān)節(jié)骨折,可以鍛煉踝關(guān)節(jié),增加小腿肌肉的力量。此外,還要鍛煉下肢抬腿功能。下肢抬腿運(yùn)動(dòng)能有效增加股四頭肌的力量,特別是骨折后期和骨折早期,健側(cè)腿要進(jìn)行肌肉功能鍛煉,能有效增加肌肉力量,防止萎縮。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>