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中醫(yī)講失眠是怎么形成的

患者:女,36歲

病情描述:
中醫(yī)講失眠是怎么形成的
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馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
中醫(yī)上講失眠可以是:心火旺盛、心腎不交、心脾兩虛、肝陽(yáng)上亢、熱擾心神等。所以失眠,應(yīng)依據(jù)自己的舌苔脈象和表現(xiàn)癥狀來(lái)判定是什么類型的失眠??梢院戎兴庍M(jìn)行調(diào)理,以安神、養(yǎng)心、健脾、利尿?yàn)橹鳎梢云鸬礁纳扑叩淖饔?,同時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不熬夜,注意飲食結(jié)構(gòu),以清淡飲食為主,忌辛辣、生冷、肥甘厚膩之食物,同時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)、平和的心境。
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