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怎么緩解眼睛累

患者:男,25歲

病情描述:
怎么緩解眼睛累
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
眼睛累一般可以通過(guò)多休息、熱敷、使用人工淚液等方式緩解。多休息:眼睛累可能是由于用眼過(guò)度,導(dǎo)致出現(xiàn)局部肌肉緊張,可以通過(guò)多閉眼休息讓局部肌肉得到放松,從而緩解眼睛累的情況。熱敷:如果出現(xiàn)眼睛累的情況,還可以通過(guò)熱毛巾或蒸汽眼罩等方式進(jìn)行熱敷,能夠加速眼睛周圍的血液循環(huán),從而達(dá)到緩解眼睛累的目的。使用人工淚液:如果患者出現(xiàn)眼睛累的情況,還可以遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液類,可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用,也可以緩解眼睛累的現(xiàn)象。緩解眼睛累的方法有很多,患者日常需要注意健康用眼,日常工作環(huán)境的光線要最好柔和一些,同時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼。同時(shí)需要注意眼部衛(wèi)生,不要用手揉搓眼睛。
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