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13歲兒童睡眠不好原因

患者:男,13歲

病情描述:
兒子已經(jīng)十三歲了最近總是睡不好,13歲兒童睡眠不好原因是什么?
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
13歲的孩子睡不好的原因可能有以下幾種。第一,可能是環(huán)境因素的影響,如果孩子睡眠環(huán)境不好,比如吵鬧過(guò)度,臥室燈光太亮等,孩子就會(huì)難以入睡,出現(xiàn)失眠的癥狀。其次,失眠的原因可能與心理壓力的大小有關(guān),有些孩子13歲時(shí)會(huì)面臨學(xué)習(xí)壓力,但這種情況也可能導(dǎo)致失眠。有些孩子失眠時(shí)要注意是否有頭部腫瘤、免疫性腦炎等頭部疾病。因此,建議家人平時(shí)控制孩子睡前的活動(dòng),不要進(jìn)行太激烈的活動(dòng)。
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