美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

肺氣不足如何調(diào)理

患者:男,23歲

病情描述:
我最近總是上不來氣,胸悶氣短,肺氣不足如何調(diào)理?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
肺氣不足可以通過體能鍛煉和肺部鍛煉來進(jìn)行調(diào)理,慢跑、游泳可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力,也可以通過練呼吸操,腹部呼氣,深呼吸來調(diào)整呼吸機(jī)能。也可以通過藥膳或者食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理,服用一些健脾潤肺的藥物來進(jìn)行調(diào)理,也可以食用白木耳、燕窩等潤肺、養(yǎng)肺的食物。在平常生活中要保持好心情,心里壓力不要太大,多到戶外散步,多呼吸新鮮空氣,飲食清淡,多元化。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>