運(yùn)動(dòng)出汗著涼感冒發(fā)燒怎么辦
患者：男，24歲
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- 原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
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肺低分化腺癌治療方案
肺低分化腺癌的診斷不足以決定治療方案。肺低分化腺癌需要考慮是否是惡性腫瘤，以及具體的分期。如果早期沒有手術(shù)禁忌癥，可以通過手術(shù)治療。治療方案是一個(gè)綜合的治療方案，要結(jié)合著病人的狀態(tài)、具體分期、具體病理進(jìn)行考慮。 在病理上，單一個(gè)簡單的定性診斷不能決定治療方案，要結(jié)合很多分子分型以及一些基因檢測(cè)，來進(jìn)行綜合判斷，決定一整套治療方案?；颊哌x擇合適自己病情的療法，配合醫(yī)生的治療才是關(guān)鍵，而且在治療的時(shí)候應(yīng)該盡量保持心情的愉悅。57869次播放 2020-05-29
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肺癌鎖骨淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移化療如何用藥
肺癌的鎖骨上淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移只代表了惡性腫瘤的一個(gè)分期，并沒有表明這個(gè)病理類型是什么。一個(gè)化療方案或者一套治療方案，不僅要看它是一個(gè)定性的惡性腫瘤，部位是肺，轉(zhuǎn)移到鎖骨上淋巴結(jié)，而且還要看具體的病理類型，還有相應(yīng)的免疫組化，甚至基因的檢測(cè)。如果病人是腺癌基因上的特點(diǎn)，有可能用靶向治療和局部的一些放療，就可以達(dá)到治療的效果，不一定要用化療；但是有一些病情它的病理符合特點(diǎn)，病人又是播散期，也要考慮化療。 所以說每個(gè)治療方案并不是非常草率地根據(jù)一個(gè)簡單的診斷來決定，它一定要根據(jù)病理、分期、特定的臨床表現(xiàn)以及患者的狀態(tài)，還有綜合很多很多方面，來進(jìn)行一個(gè)以病人為中心的多學(xué)科診療，得到一個(gè)最好的優(yōu)化的方案?；熞膊皇乾F(xiàn)在唯一的治療手段，鎖骨上淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移只是表明腫瘤轉(zhuǎn)移部位，化療的方案，還要更多的信息來支持。語音時(shí)長 01:4752848次收聽 2020-05-29 -
HIV核酸檢測(cè)的窗口期大約為多久
HIV一般指人類免疫缺陷病毒，人類免疫缺陷病毒核酸檢測(cè)窗口期一般在2-6周。
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扁桃體發(fā)炎對(duì)新冠核酸檢測(cè)有影響嗎
扁桃體發(fā)炎是因病毒感染和細(xì)菌感染引起，這兩種致病菌都不會(huì)跟新冠病毒有所關(guān)聯(lián)，因此并不會(huì)影響核酸檢測(cè)的結(jié)果。但因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎后，會(huì)有疼痛、咽喉干澀等癥狀，為避免嘔吐，建議在檢測(cè)前2小時(shí)都不要進(jìn)食，若檢測(cè)時(shí)有明顯不適感，可適當(dāng)休息后再進(jìn)行。
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如何處理肺非小細(xì)胞癌抗原偏高
抗原一般來說指的是不是腫瘤標(biāo)志物，因?yàn)檫@些抗原指的是不是癌胚抗原或者其他的腫瘤標(biāo)志物。非小細(xì)胞肺癌實(shí)際上有很多的腫瘤標(biāo)志物與它相關(guān)，比如現(xiàn)在查的CEA，一些鱗狀細(xì)胞癌相關(guān)的抗原，還有一些其他的抗原，這些是腫瘤相關(guān)的一些抗原，也叫腫瘤標(biāo)志物。一般來說腫瘤，不一定就標(biāo)志著腫瘤標(biāo)志物增高，因?yàn)樗且粋€(gè)相應(yīng)指標(biāo)，不是直接的細(xì)胞。 另外，一些腫瘤晚期患者也有可能各種因素腫瘤標(biāo)志物也不高，往往不拿腫瘤標(biāo)志物、抗原來篩查腫瘤，也不做分期診斷，有的時(shí)候會(huì)用它來配合全身和臨床的檢查，做一些監(jiān)測(cè)，比如說在手術(shù)前，可以觀察到有相應(yīng)的腫瘤標(biāo)志物增高、抗原增高，在術(shù)后降低了，在隨診過程當(dāng)中它又升高了，會(huì)考慮要不要加大影像學(xué)的檢查密度，來看看是不是又有復(fù)發(fā)的征兆。所以抗原增高并不代表著它的分期是什么，甚至也不代表著定性是什么，它只是一個(gè)配合檢查的手段。語音時(shí)長 01:4758650次收聽 2020-05-29 -
怎樣的顏色肺癌肺積水
肺積水不是專業(yè)名詞，應(yīng)該是胸腔積液，肺癌肺積水有可能是黃色的，也有可能是血性的肺積水。肺惡性腫瘤伴胸腔積液是常見的晚期癥狀，一般會(huì)做胸腔穿刺來診斷。 還需做相應(yīng)的檢查，比如細(xì)胞學(xué)檢查、生化檢查，查看里面是不是能看到癌性細(xì)胞，以及結(jié)合患者腫瘤腫塊的影像學(xué)檢查，來綜合判斷胸水的狀況，是否要接受治療。語音時(shí)長 01:0364564次收聽 2020-05-29 -
支氣管肺癌有哪些常見的早期癥狀
肺癌早期癥狀并不特殊，往往到中晚期，才有一些癥狀。支氣管腫瘤可能會(huì)引起患者咳嗽，干咳到一定程度，或者腫瘤有特定的部位會(huì)引起咯血；另外有一些患者會(huì)有呼吸困難、聲音嘶啞。 很多早期腫瘤，并不是靠臨床癥狀診斷出來，是靠篩查診斷出，如低劑量的ct平掃。一些長期吸煙、年齡在40歲以上或者從事特殊工作、有有害氣體接觸史的高?；颊撸岢龅蛣┝康腸t平掃，進(jìn)行篩查，這樣才能使一些非常小的早期病灶及時(shí)被發(fā)現(xiàn)。語音時(shí)長 01:2160598次收聽 2020-05-29 -
肺癌反復(fù)發(fā)燒怎么辦
反復(fù)性發(fā)熱，要先考慮感染性因素，檢查一些相應(yīng)的病原。腫瘤晚期也會(huì)出現(xiàn)癌性發(fā)熱，因?yàn)槟[瘤會(huì)發(fā)出一些致熱源，導(dǎo)致患者長期發(fā)熱。因此發(fā)熱需要綜合各方面因素進(jìn)行分析，得到病因并針對(duì)病因進(jìn)行治療。 發(fā)熱屬于腫瘤晚期患者常見的癥狀。發(fā)熱本身也有很多原因，一般來說有肺部疾病的患者發(fā)熱，首先考慮相應(yīng)感染出現(xiàn)的可能，因?yàn)榉伟┗颊弑旧矸尾坑胁∽?，而且一些相?yīng)治療會(huì)降低免疫力，減少粒細(xì)胞，從而發(fā)生繼發(fā)性的感染。肺癌患者出現(xiàn)發(fā)熱主要考慮兩方面因素，其一是伴隨感染，其二是腫瘤帶來的發(fā)熱。58158次播放 2020-05-29
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鼻咽拭子新冠核酸檢測(cè)怎么做
鼻咽拭子核酸檢測(cè)分為鼻拭子核酸檢測(cè)和咽拭子核酸檢測(cè)兩類，這兩類核酸檢查方式類似，都是通過棉簽伸入到咽喉或鼻腔深處，采集病毒樣本。被采集時(shí)都會(huì)出現(xiàn)一些不適感，建議多加忍耐，避免二次采集。
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肺癌基因檢測(cè)陰性和陽性哪個(gè)好
現(xiàn)在的基因檢測(cè)都是對(duì)肺的腺癌來說的?；驒z測(cè)就是看患者有無基因突變，有基因突變的可以有一些靶向治療。所以對(duì)肺腺癌來講，如果有基因突變那就多了一個(gè)治療手段。所以相對(duì)來說基因檢測(cè)陽性比較好。但如果是其它類型的癌就沒有特別治療手段。語音時(shí)長 01:3355767次收聽 2018-09-29 -
隔離十四天還要做核酸檢測(cè)嗎
是否仍需要做核酸檢測(cè)視情況而定。普通患者及人群隔離十四天之后，感染風(fēng)險(xiǎn)基本排除，只需要繼續(xù)加強(qiáng)防護(hù);但如果是途經(jīng)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或有過接觸史，則仍然需要做核酸檢測(cè)以排除風(fēng)險(xiǎn)。
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肺癌胸透看的出來么
胸透檢查肺癌容易出現(xiàn)漏診，因?yàn)槿绻伟┰谟兴澜堑牡胤?，就很容易被忽略，所以現(xiàn)在確診肺癌一般用CT診斷。 肺癌基本已經(jīng)不怎么做胸透的檢查了。胸透屬于使用概率相對(duì)而言比較低，準(zhǔn)確率也比較低的一種原始的影像學(xué)檢查手段，而且胸透的放射量很大，所以現(xiàn)在已經(jīng)被臨床淘汰。 胸透也可以是普通的胸片，而普通胸片看肺癌容易漏診，因?yàn)槠胀ㄐ夭科?，?duì)一公分以下的小肺結(jié)節(jié)，或者是兩公分以下都容易漏診。其次，胸片有些死角，如心影后、膈肌下、縱膈里。56974次播放 2018-09-28
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肺癌早期微創(chuàng)治療效果
對(duì)于肺癌早期的患者，通過微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療，可以使病人減輕痛苦，恢復(fù)快，并且創(chuàng)傷小。 在肺癌早期，治療要遵循越早治療效果越好的原則。微創(chuàng)手術(shù)是90年代新發(fā)展起來的一個(gè)技術(shù)，它的優(yōu)點(diǎn)是病人創(chuàng)傷小、痛苦輕、恢復(fù)快。 肺癌微創(chuàng)治療和傳統(tǒng)的手術(shù)相比，通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)，微創(chuàng)手術(shù)的五年生存率也等同于傳統(tǒng)的開胸手術(shù)或者是優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術(shù)。傳統(tǒng)開胸手術(shù)要做一個(gè)30公分左右的大的切口，創(chuàng)傷非常大，病人恢復(fù)慢，痛苦也很大?，F(xiàn)在肺癌的胸腔鏡的微創(chuàng)手術(shù)，只有一個(gè)三公分的小口，從三個(gè)孔變成兩個(gè)孔，現(xiàn)在單孔，一個(gè)三公分的一個(gè)單孔就可以把病灶切除，痛苦非常輕，而且五年生存率也是等同或優(yōu)于傳統(tǒng)的開胸手術(shù)。58444次播放 2018-09-28
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喝酒后多久可以做核酸
在進(jìn)行核酸檢測(cè)前，有飲酒的情況，建議24小時(shí)候后再進(jìn)行檢測(cè)，防止影響核酸結(jié)果。除飲酒外，如果是要進(jìn)行咽拭子檢測(cè)，建議在檢測(cè)前2小時(shí)禁食禁水，避免出現(xiàn)不適反應(yīng)，檢測(cè)全過程中，需做好個(gè)人防護(hù)工作，防止出現(xiàn)交叉感染的情況。
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鼻竇炎有哪些危害
據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，中國慢性鼻竇炎的患病率大概是8%，結(jié)合中國13億多人口來計(jì)算，那么中國目前大概有1億700萬人患有慢性鼻竇炎，患病人數(shù)已經(jīng)超過了歐洲、巴西等國家的5%患病率。 我國目前的患病率已經(jīng)超過了5%，低于美國、歐洲的水平。從流行病學(xué)角度來講，如果某一種癥狀或者疾病其患病率超過了5%，那么它就已經(jīng)成為了全社會(huì)的公共健康問題，需要引起關(guān)注與防治。 目前我們國家鼻竇炎的患病率是8%，這已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了5%，可以說目前鼻竇炎在我國所引起的危害還是很大的。在全國來說，它的發(fā)病人群已經(jīng)不少于其他的常見疾病，比如說糖尿病，它與糖尿病的危害相比，可能危害程度并不輕，甚至可以說比糖尿病的危害還要嚴(yán)重一些。64384次播放 2019-12-24
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怎么看電視不傷眼睛
看電視時(shí)保持適當(dāng)距離、控制觀看時(shí)長、調(diào)整屏幕參數(shù)、優(yōu)化環(huán)境光線并適時(shí)休息有助于減少對(duì)眼睛的傷害。眼睛與電視屏幕的距離應(yīng)保持在屏幕對(duì)角線長度的三倍以上，例如55英寸電視需距離3米以上，避免近距離用眼導(dǎo)致視疲勞。連續(xù)觀看時(shí)間不宜超過一小時(shí)，兒童應(yīng)縮短至半小時(shí)，長時(shí)間專注屏幕會(huì)減少眨眼頻率引發(fā)干眼。將屏幕亮度調(diào)整為與環(huán)境光線協(xié)調(diào)的柔和狀態(tài)，對(duì)比度不宜過高，色溫調(diào)至...122次瀏覽 2025-12-07
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做下巴整形需要花多少錢
下巴整形一般需要8000元-50000元，具體費(fèi)用受手術(shù)方式、假體材料、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素影響。手術(shù)方式的選擇是決定價(jià)格的主要因素之一，注射填充類項(xiàng)目如玻尿酸注射價(jià)格在8000元-15000元，假體植入類手術(shù)如下巴硅膠假體植入價(jià)格在10000元-30000元，截骨前移等骨骼重塑類手術(shù)價(jià)格在20000元-50000元。假體材料的差異也會(huì)造成費(fèi)用波動(dòng)，國產(chǎn)硅膠假...159次瀏覽 2025-12-07
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多吃水果的好處是什么
多吃水果有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、維持消化系統(tǒng)健康、增強(qiáng)免疫力、輔助控制體重、促進(jìn)心血管健康。水果富含多種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入對(duì)維持身體正常功能具有重要作用。一、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)水果是維生素C、維生素A、鉀、鎂等微量營養(yǎng)素的重要來源。維生素C有助于膠原蛋白合成和抗氧化，柑橘類水果和獼猴桃含量較高；鉀元素能調(diào)節(jié)體液平衡，香蕉和橙子富含鉀。這些營養(yǎng)素對(duì)...211次瀏覽 2025-12-07
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斑禿手指那么大植發(fā)一般需要多少錢
斑禿手指那么大植發(fā)一般需要8000-20000元，具體費(fèi)用與脫發(fā)面積、植發(fā)技術(shù)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。植發(fā)費(fèi)用通常基于毛囊單位數(shù)量計(jì)算，手指大小的斑禿區(qū)域通常需要移植800-2000個(gè)毛囊單位。一線城市采用微針技術(shù)進(jìn)行毛囊提取和種植，單個(gè)毛囊單位價(jià)格在10-15元區(qū)間，基礎(chǔ)費(fèi)用為8000-15000元。二線城市使用寶石刀聯(lián)合鑷子技術(shù)操作，毛囊單價(jià)在8-12元范...155次瀏覽 2025-12-07
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龜頭上長有小肉芽是什么呢
龜頭上長有小肉芽可能是珍珠狀陰莖丘疹、尖銳濕疣、皮脂腺異位癥、傳染性軟疣或鮑恩樣丘疹病等表現(xiàn)。具體原因需結(jié)合臨床特征判斷，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。一、珍珠狀陰莖丘疹珍珠狀陰莖丘疹是良性生理變異，表現(xiàn)為龜頭冠狀緣排列成行的珍珠白色小丘疹，表面光滑，無自覺癥狀。該現(xiàn)象與局部刺激或包皮過長有關(guān)，一般無須治療。若影響美觀或合并包皮過長，可考慮激光治療或包皮環(huán)切術(shù)，日常...119次瀏覽 2025-12-07
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精神心理科收費(fèi)是多少
精神心理科門診咨詢費(fèi)用一般為100-800元，具體金額與所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平、咨詢形式、醫(yī)生專業(yè)資歷及病情復(fù)雜程度有關(guān)。一線城市公立醫(yī)院普通心理門診咨詢費(fèi)用多在200-400元，資深專家門診可能達(dá)到500-800元。二線城市同等資歷醫(yī)生收費(fèi)普遍在150-300元，三線城市基礎(chǔ)心理咨詢費(fèi)用通常在100-200元。心理測(cè)評(píng)費(fèi)用根據(jù)測(cè)評(píng)工具種類和數(shù)量存在差異，常規(guī)情緒...
164次瀏覽 2025-12-07
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踢毽子對(duì)腰椎間盤突出有好處嗎
踢毽子對(duì)腰椎間盤突出患者可能有一定好處，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。腰椎間盤突出患者適度踢毽子有助于增強(qiáng)腰背肌肉力量，改善局部血液循環(huán)。若處于急性發(fā)作期或存在神經(jīng)壓迫癥狀，則不建議進(jìn)行。腰椎間盤突出患者踢毽子時(shí)，下肢交替活動(dòng)可帶動(dòng)腰背部肌肉協(xié)調(diào)收縮，對(duì)維持脊柱穩(wěn)定性有幫助。該運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，通常不會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生過度沖擊。規(guī)律鍛煉還可能促進(jìn)椎間盤周圍炎癥物質(zhì)的吸收，...251次瀏覽 2025-12-07
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換牙齒一顆需要花費(fèi)多少錢
換牙齒一顆一般需要花費(fèi)1000-10000元，具體費(fèi)用可能與修復(fù)方式、牙齒位置、材料選擇、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。換牙齒的費(fèi)用跨度較大，主要取決于選擇的修復(fù)方式?；顒?dòng)義齒費(fèi)用相對(duì)較低，一般在1000-3000元之間，適用于單顆或多顆牙齒缺失，其優(yōu)點(diǎn)是制作簡便、價(jià)格親民，但穩(wěn)定性和咀嚼效率相對(duì)較差。固定義齒如烤瓷橋，費(fèi)用通常在3000-6000元，需要磨削相鄰...133次瀏覽 2025-12-07
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一個(gè)牙套需要花多少錢
一個(gè)牙套需要花5000-50000元，具體費(fèi)用與矯治器類型、口腔狀況、矯正難度、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。固定矯治器通常需要5000-20000元，金屬托槽矯治器價(jià)格相對(duì)較低，陶瓷托槽因美觀度提升價(jià)格稍高?；顒?dòng)矯治器價(jià)格在5000-15000元，適用于簡單牙齒調(diào)整。隱形矯治器費(fèi)用較高，一般為20000-50000元，通過數(shù)字化設(shè)計(jì)制作透明牙套實(shí)現(xiàn)隱形矯正。矯正...146次瀏覽 2025-12-07
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龜頭外圈有小肉芽敏感
龜頭外圈有小肉芽且敏感可能是珍珠狀陰莖丘疹、尖銳濕疣、皮脂腺異位癥、鮑溫樣丘疹病或扁平濕疣等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。1、珍珠狀陰莖丘疹珍珠狀陰莖丘疹可能與局部刺激、包皮過長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為龜頭冠狀溝處出現(xiàn)珍珠樣白色或淡紅色小丘疹，一般無自覺癥狀。患者應(yīng)注意保持局部清潔干燥，避免搔抓，通常無須特殊治療。若影響美觀或心理負(fù)擔(dān)較重，...1197次瀏覽 2025-12-07
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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劇烈運(yùn)動(dòng)后為什么不可以大量喝水
劇烈運(yùn)動(dòng)后不建議立即大量喝水，主要是為了避免出現(xiàn)稀釋性低鈉血癥和加重胃腸負(fù)擔(dān)。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體會(huì)大量出汗，汗液中不僅含有水分，還含有鈉、鉀等電解質(zhì)。如果運(yùn)動(dòng)后短時(shí)間內(nèi)飲用大量白水，水分快速進(jìn)入血液會(huì)稀釋血液中的鈉離子濃度，導(dǎo)致血鈉水平下降，從而可能引發(fā)稀釋性低鈉血癥。這種情況在醫(yī)學(xué)上也被稱為運(yùn)動(dòng)相關(guān)性低鈉血癥，其早期癥狀可能包括頭暈、乏力、惡心，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)...139次瀏覽 2025-12-07
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膠質(zhì)瘤和海綿狀血管瘤區(qū)別
膠質(zhì)瘤和海綿狀血管瘤是兩種性質(zhì)完全不同的顱內(nèi)腫瘤，主要區(qū)別在于組織來源、生物學(xué)行為、影像學(xué)特征和治療策略。膠質(zhì)瘤起源于神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞，具有浸潤性生長特點(diǎn)，而海綿狀血管瘤屬于腦血管畸形，由擴(kuò)張的血管竇組成。一、組織來源膠質(zhì)瘤來源于神經(jīng)上皮組織中的膠質(zhì)細(xì)胞，包括星形細(xì)胞、少突膠質(zhì)細(xì)胞等。這類腫瘤屬于原發(fā)性腦腫瘤，其細(xì)胞具有不斷增殖和浸潤周圍腦組織的特性。海綿狀血管...7562次瀏覽 2025-12-07
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六味地黃丸功效和作用有哪些
六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎的功效，其主要作用包括改善腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。一、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸的核心功效是滋養(yǎng)腎陰，填補(bǔ)腎精。腎陰是人體陰液的根本，對(duì)全身臟腑起到滋潤和濡養(yǎng)作用。當(dāng)腎陰不足時(shí)，可能出現(xiàn)腰膝酸軟、口干咽燥、手足心熱等虛熱內(nèi)擾的表現(xiàn)。該方劑通過熟地黃、山茱萸等藥物配伍，直接補(bǔ)充腎中陰精，幫助恢復(fù)陰陽平衡。適用于...208次瀏覽 2025-12-07
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做下巴整形要花多少錢
下巴整形一般需要8000元-50000元，具體費(fèi)用受手術(shù)方式、假體材料、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素影響。手術(shù)方式的選擇對(duì)價(jià)格影響較大，注射玻尿酸等微整形項(xiàng)目費(fèi)用在8000元-15000元，假體植入手術(shù)如硅膠假體隆頦需要15000元-30000元，而截骨前移等骨骼重塑手術(shù)可能達(dá)到30000元-50000元。假體材料的差異也會(huì)造成價(jià)格波動(dòng)，國產(chǎn)硅膠假體相對(duì)經(jīng)濟(jì)，進(jìn)口膨體...180次瀏覽 2025-12-07
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運(yùn)動(dòng)前、后應(yīng)注意什么
運(yùn)動(dòng)前后需注意熱身拉伸、水分補(bǔ)充、飲食安排、裝備選擇和身體信號(hào)觀察等事項(xiàng)。1、熱身拉伸運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行5-10分鐘動(dòng)態(tài)熱身，如高抬腿、開合跳等，幫助提升心率與肌肉溫度。運(yùn)動(dòng)后需做靜態(tài)拉伸，重點(diǎn)放松股四頭肌、腘繩肌等大肌群，每個(gè)動(dòng)作保持15-30秒。突然停止高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)重力性休克，需通過慢走過渡。2、水分補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)前1-2小時(shí)分次飲用200-300毫升水，運(yùn)動(dòng)...
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做下巴整形需要多少錢
下巴整形一般需要8000元-50000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、假體材料、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。手術(shù)方式的選擇直接影響價(jià)格區(qū)間，注射玻尿酸等微創(chuàng)方式價(jià)格在8000元-15000元，假體植入手術(shù)如硅膠假體需要15000元-30000元，膨體聚四氟乙烯材料需要25000元-40000元，而頦部截骨前移等骨骼重塑手術(shù)則需30000元-50000元。假體材料的品牌差...309次瀏覽 2025-12-07
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為什么要帶避孕套
使用避孕套主要是為了有效避孕和預(yù)防性傳播感染。避孕套作為一種屏障式避孕工具，其核心作用在于物理阻隔。在性行為過程中，正確使用避孕套可以阻止精子進(jìn)入女性陰道，從而達(dá)到避孕目的。同時(shí)，避孕套也能有效阻隔多種病原體的傳播，包括人類免疫缺陷病毒、梅毒螺旋體、淋病奈瑟菌以及人乳頭瘤病毒等，顯著降低感染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)。除了上述主要功能，使用避孕套還能在一定程度上減少宮...159次瀏覽 2025-12-07
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戴一副牙套要多少錢
戴一副牙套一般需要5000元-50000元，具體費(fèi)用與矯治器類型、牙齒畸形復(fù)雜程度、所在城市經(jīng)濟(jì)水平、醫(yī)生技術(shù)等因素有關(guān)。矯治器的材料與設(shè)計(jì)是影響價(jià)格的主要因素。金屬托槽矯治器價(jià)格通常在5000元-15000元，這類矯治器技術(shù)成熟，適用范圍廣，但美觀度較差。陶瓷托槽矯治器價(jià)格在15000元-25000元，其托槽顏色接近牙齒本色，美觀性有所提升。隱形矯治器價(jià)格...160次瀏覽 2025-12-07
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有腳氣用哪些藥
有腳氣通?？梢宰襻t(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、水楊酸軟膏等藥物進(jìn)行治療。腳氣在醫(yī)學(xué)上稱為足癬，是由皮膚癬菌感染足部皮膚引起的一種常見真菌性疾病，主要表現(xiàn)為腳趾間或腳底出現(xiàn)水皰、脫屑、糜爛、瘙癢等癥狀。一、硝酸咪康唑乳膏硝酸咪康唑乳膏是一種廣譜抗真菌藥物，能夠抑制真菌細(xì)胞膜的合成，對(duì)引起足癬的皮膚癬菌有較好的殺滅作用。該藥...217次瀏覽 2025-12-07
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外陰白斑在飲食上需要注意哪些
外陰白斑患者在飲食上需要注意避免辛辣刺激食物、控制高糖食物攝入、減少致敏食物、限制腌制及加工食品，并適量補(bǔ)充富含維生素的食物。外陰白斑通常指外陰慢性單純性苔蘚，是一種以外陰瘙癢和色素減退為主要特征的皮膚疾病，合理飲食有助于緩解癥狀并輔助治療。一、辛辣刺激外陰白斑患者應(yīng)避免攝入辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激食物，這類食物可能刺激局部神經(jīng)和血管，導(dǎo)致外陰區(qū)域充血或炎...528次瀏覽 2025-12-07
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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五指毛桃可以單獨(dú)泡水喝嗎
五指毛桃可以單獨(dú)泡水喝，適量飲用有助于健脾補(bǔ)肺、行氣利濕。五指毛桃是藥食同源的植物根莖，其泡水后有效成分可部分析出，適合體質(zhì)虛弱或需調(diào)理脾胃者飲用。五指毛桃單獨(dú)泡水時(shí)，建議選用干燥切片，每次取5-10克用沸水沖泡，加蓋燜泡15分鐘以上使揮發(fā)油充分釋放。其特有的1508次瀏覽
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黃鱔的營養(yǎng)價(jià)值與功效是什么
黃鱔富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)及維生素，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身、調(diào)節(jié)血脂、改善貧血等功效。黃鱔的營養(yǎng)價(jià)值與功效主要有促進(jìn)傷口愈合、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)心血管、滋陰養(yǎng)胃、改善視力。1、促進(jìn)傷口愈合黃鱔含有豐富的精氨酸和鋅元素，精氨酸是膠原蛋白合成的必需氨基酸，鋅則參與1156次瀏覽
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牡丹皮的功效與作用是什么呢
牡丹皮具有清熱涼血、活血化瘀等功效，主要用于治療溫毒發(fā)斑、吐血衄血、夜熱早涼、無汗骨蒸、經(jīng)閉痛經(jīng)、跌撲傷痛等病癥。1、清熱涼血牡丹皮性微寒，歸心、肝、腎經(jīng)，能夠清除血分熱邪。對(duì)于溫病熱入營血導(dǎo)致的皮膚發(fā)斑、高熱煩躁，或血熱妄行引起的吐血、鼻出血等癥狀有緩解作用1104次瀏覽
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黃柏液涂劑的功效與作用有哪些
黃柏液涂劑具有清熱解毒、消腫止痛、燥濕斂瘡的功效，主要用于治療濕疹、皮炎、皮膚潰瘍等皮膚疾病。其主要作用包括抑制細(xì)菌生長、減輕炎癥反應(yīng)、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。黃柏液涂劑的主要成分為黃柏提取物，含有小檗堿、黃柏堿等生物堿類成分，這些物質(zhì)能夠有效抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿1365次瀏覽
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便秘果泡水喝對(duì)身體有害嗎
便秘果泡水喝一般對(duì)身體無害，但長期過量飲用可能引起胃腸不適。便秘果通常指番瀉葉或類似具有通便作用的水果，其有效成分可能刺激腸道蠕動(dòng)。便秘果含有蒽醌類物質(zhì)，短期適量使用可幫助緩解功能性便秘。泡水飲用時(shí)建議控制濃度和頻次，每日不超過1-2杯為宜。搭配溫水飲用能減少1005次瀏覽
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