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備孕需要注意什么怎么備孕才是好的呢

患者:女,27歲

病情描述:
備孕需要注意什么怎么備孕才是好的呢
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
備孕的時(shí)候要多多的注意日常生活習(xí)慣跟飲食方面,不可以抽煙、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐,久駕,手淫等不良習(xí)慣。平時(shí)可以多吃點(diǎn)含鋅量比較高的食物來(lái)配合育之緣口嚼片效果比較好,育之緣含鋅、硒、蛋白質(zhì)有針對(duì)男性備孕的功效。備孕期間日常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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