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備孕知識(shí)大全怎么備孕才是最好的呢

患者:女,23歲

病情描述:
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共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
男性備孕期間注意事項(xiàng)有很多,戒煙、戒酒、勿熬夜、勿久坐,同時(shí)做好備孕保健。指導(dǎo)意見加強(qiáng)營養(yǎng),營養(yǎng)是精子質(zhì)量的重心之重,對(duì)生育具有一定影響力。男人最需的營養(yǎng)物質(zhì)有鋅、硒、蛋白質(zhì),應(yīng)該多吃富含這三種的食物。
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