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氣虛陰虛應(yīng)該的調(diào)理方法

患者：女，31歲

病情描述:
氣虛陰虛應(yīng)該的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣虛、陰虛最好的調(diào)理方法是服用中藥湯劑來(lái)調(diào)整，或用能補(bǔ)氣養(yǎng)陰的中藥來(lái)泡水喝。常見(jiàn)的補(bǔ)氣的中藥有黨參、黃芪、白術(shù)、大棗、紅景天等，常見(jiàn)的滋陰的藥有沙參、麥冬、百合、玉竹、石斛、枸杞、桑椹、黃精，山藥是屬于氣陰雙補(bǔ)的都可以。在飲食上可以食用補(bǔ)氣養(yǎng)陰的食物，多吃瘦肉、牛奶、蛋類、梨、花生、大棗、薏苡仁、蜂蜜等也有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效。
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