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皮膚代謝慢治療方法有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
皮膚代謝慢治療方法有哪些
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遲慧彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
污染、紫外線照射、熬夜、吃部分辛辣刺激的食物、沒(méi)有做好清潔工作等,都會(huì)導(dǎo)致人體的皮膚新陳代謝變慢,皮膚分裂細(xì)胞不斷向上推擠,形成老化的角質(zhì)層細(xì)胞。所以要減緩皮膚的老化,增強(qiáng)皮膚的代謝功能,要,多喝水,早上起來(lái)喝一杯溫開水,可以促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)排便,預(yù)防便秘。多吃五谷雜糧,如紅薯,花生,紅豆,薏米,補(bǔ)充碳水化合物,促進(jìn)新陳代謝系統(tǒng)積極運(yùn)作。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,積極參加戶外活動(dòng),促進(jìn)新陳代謝,每天睡前用熱水泡腳。
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