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產(chǎn)后一年肚子還像5個(gè)月大怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
產(chǎn)后一年肚子還像5個(gè)月大怎么辦
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后一年肚子還像5個(gè)月可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食等進(jìn)行改善。產(chǎn)婦產(chǎn)后因飲食不節(jié)制、缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起腹部脂肪堆積，需要通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和合理的飲食逐漸恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)可以選擇散步，瑜伽等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)也有益。飲食上要清淡，切忌暴飲暴食，多吃一些蔬菜和水果，葷素搭配要合理。
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