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怎樣才能預(yù)防近視眼

患者：女，22歲

病情描述:
怎樣才能預(yù)防近視眼
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
預(yù)防近視眼可以通過(guò)日常眼保健操、避免過(guò)度用眼以及多食用含有維生素A的食物。預(yù)防近視眼可以在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如避免長(zhǎng)期伏案寫(xiě)作，看電子產(chǎn)品或書(shū)本的時(shí)候，要保持安全距離，用餐的時(shí)候盡量不挑食，少吃甜食，可以減少發(fā)生近視眼的概率，一般在學(xué)齡期、孕期、生長(zhǎng)發(fā)育期需要特別注意，用眼的時(shí)候避免光線過(guò)暗或過(guò)亮。
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