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老人便秘可以吃什么水果

患者:男,72歲

病情描述:
老人便秘可以吃什么水果
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
老年人因消化功能下降,普遍攝入量減少,偏食,平時不愛吃蔬菜水果,喜進精制食物,導致纖維素缺乏,每天早上空腹可以喝一些溫熱的蜂蜜水,水果可以選擇蘋果,蘋果所含的有機酸具有促進消化和調(diào)理胃腸之作用。香蕉,含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,使大便變軟而易于排出。
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