美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

便秘吃什么容易排便

患者:男,24歲

病情描述:
便秘吃什么容易排便
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘可以通過吃膳食纖維素含量比較豐富的食物來排便,主要包括新鮮的水果和蔬菜。水果有蘋果、香蕉、橘子和火龍果,這些水果能夠幫助胃腸道蠕動,有利于改善大便干燥以及排便不暢的情況。蔬菜有芹菜、油麥菜和菠菜,也可以選擇蘑菇和胡蘿卜等。對于便秘癥狀比較嚴(yán)重人群也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過口服潤腸通便的藥物來做治療,比如麻仁潤腸丸和乳果糖口服溶液。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>