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如何養(yǎng)肺護肺

患者:女,30歲

病情描述:
如何養(yǎng)肺護肺
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
養(yǎng)肺護肺需要多喝水,尤其是天氣干燥更要多喝水,要經(jīng)常的開窗通風,保證室內(nèi)空氣新鮮,不去空氣不流通的地方或者是人群密集的地方,而且還有經(jīng)常的深呼吸,常做擴胸運動,增加肺容量,還要多吃一些水果蔬菜,吃一些清淡、易消化的食物。做一些食療的粥或湯,比如冰糖銀耳湯、山藥蓮子湯等都有滋陰潤肺的作用。
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