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怎樣才能感冒好的快

患者:女,28歲

病情描述:
怎樣才能感冒好的快
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒的時(shí)候,可以通過(guò)以下方法讓感冒快點(diǎn)好起來(lái)。第一、一定要注意休息,放下手頭所有煩惱的工作,補(bǔ)充睡眠,盡量在晚上10點(diǎn)半之前睡覺(jué),保證深度睡眠,盡量恢復(fù)抵抗力,感冒就會(huì)早點(diǎn)好。第二,要注意適當(dāng)多喝水,增加血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),特別是維生素c、維生素b族,可以改善人體代謝,使感冒早日好起來(lái)。第三,可以尋求中醫(yī)藥的幫助。具體藥物的使用需要咨詢醫(yī)生。
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