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小孩吃蝦有什么好處與壞處

患者:男,5歲

病情描述:
我家的孩子很喜歡吃蝦,昨天我在超市里面購(gòu)買(mǎi)了蝦,小孩吃蝦有什么好處與壞處?
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科
小孩吃蝦一般有很多的好處,蝦里面含有氨基酸、蛋白質(zhì)以及鈣、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)成分,小孩適當(dāng)吃蝦,能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)身體的發(fā)育,增強(qiáng)智力。但是不要吃得太多,如果吃太多的蝦,很可能就會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),會(huì)引起胃腸道產(chǎn)生不適癥狀,并且會(huì)誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。應(yīng)該控制好蝦的食用量,才能有利于身體健康。
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