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消暑湯的配方是什么

患者:男,34歲

病情描述:
我想要適當(dāng)?shù)暮刃┫顪?,消暑湯的配方是什么?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
消暑湯的配方主要包括冬瓜、海帶、綠豆、紫菜、腐竹、橄欖油、蝦皮等,根據(jù)個人的習(xí)慣以及喜好來制作相應(yīng)的消暑湯。炎熱的夏季長期在高危環(huán)境當(dāng)中工作的人群身體出汗比較多,水分流失也會相對增多,體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡會失調(diào),通過飲用消暑湯能夠起到較好的解暑效果,可以起到預(yù)防中暑的作用。炎熱的夏季要避免做過多劇烈運動。
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