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消暑美食都有哪些

患者:女,36歲

病情描述:
夏天天氣比較炎熱,我食欲有所減退,消暑美食都有哪些?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
消暑美食有涼皮、冰激凌、雪糕,西瓜、冷飲、涼粉等。夏天天氣比較炎熱,吃涼皮和涼粉清涼爽口,能增進食欲,同時達到消暑的效果,夏天吃冰激凌雪糕、喝冷飲也是必不可少的一種消暑美食,西瓜是夏天比較常見的水果,其中含水量較高,能補充身體所需的水分,而且口感香甜。消暑吃美食的同時要注意遠離高溫環(huán)境,做好室內的降溫。
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