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夏季解暑食物有哪些

患者:男,55歲

病情描述:
今年夏天很熱,爸爸有些中暑,夏季解暑食物有哪些?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
夏季解暑食物有很多。西瓜是一種寒性食物,可以解暑、除煩、止渴、利尿,補(bǔ)充大量的水分和維生素,降低人體的上火。綠豆味甘,性涼。夏天喝綠豆湯,有止咳、健胃、清熱解毒、補(bǔ)充身體元?dú)獾墓π?。黃瓜有清熱解渴的作用,適合夏天食用??喙闲院?,味苦。夏天常吃苦瓜可以消腫,緩解煩躁。除此之外,炎熱的夏天還可以吃一些絲瓜、菠蘿、茄子、番茄、白菜、海帶等食物。
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