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可以吃什么排宿便清腸

患者:男,22歲

病情描述:
可以吃什么排宿便清腸
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
可以吃蔬菜和水果排宿便清腸。沒有具體食物可起到排宿便、清腸道的作用,調(diào)整飲食只能起到輔助性的作用。患者便秘或腸道毒素太多,與不良飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣有關(guān)。生活中要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不熬夜,注意鍛煉。飲食上要多吃水果、蔬菜,少吃辛辣刺激食物。做到多飲水,可促進(jìn)腸道毒素排出。
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