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胃不好吃什么食物比較養(yǎng)胃

患者:男,21歲

病情描述:
胃不好吃什么食物比較養(yǎng)胃
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃不好的人,可以吃一些易于消化、對胃刺激性比較小的食物,比如粗糧、蔬菜、水果等,常見的有南瓜、山藥、小米、胡蘿卜以及各種粥等。胃不好的人應(yīng)注意少吃生冷、辛辣刺激食物,盡量避免煙、酒、濃茶、咖啡等,飲食節(jié)制食療是一個長久的過程,必須堅(jiān)持才會有效果。除此之外,吃飯時間一定要有規(guī)律,保持良好的生活習(xí)慣是養(yǎng)胃的基礎(chǔ),避免加重胃的負(fù)擔(dān)。
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