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如何解決低碳水便秘

患者：男，35歲

病情描述:
如何解決低碳水便秘
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
想要解決低碳水便秘，可以通過(guò)飲食、藥物以及運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行處理。如果患者的飲食中大量缺乏纖維素，或者食物加工的過(guò)于精細(xì)，就容易減弱胃腸道的蠕動(dòng)，就會(huì)發(fā)生便秘，所以平時(shí)要多喝水，多吃富含豐富膳食纖維的食物，比如粗糧、芹菜等，可以有助于緩解相關(guān)癥狀。另外也要注意運(yùn)動(dòng)，不要久坐，也容易減緩胃蠕動(dòng)，也會(huì)產(chǎn)生便秘的情況。有需要者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇乳果糖口服液幫助緩解便秘，便秘嚴(yán)重者可以考慮做灌腸治療。
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