美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

大暑過后吃什么好

患者:女,47歲

病情描述:
每年一到夏天都會(huì)消瘦很多,過了大暑想調(diào)理一下,大暑過后吃什么好?
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心
大暑過后可以多吃苦味、清熱解暑、益氣養(yǎng)陰的食物。大暑過后氣候炎熱,易傷津耗氣??蛇m當(dāng)吃些苦瓜、苦蕎麥等苦味食物,可開胃并增進(jìn)食欲。荷葉、蓮子、冬瓜等也具有很好的清熱解暑作用。也可以選擇吃一些益氣養(yǎng)陰且清淡的食物如山藥、海參、牛奶蜂蜜、蓮藕、豆?jié){等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>