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月經(jīng)期能吃銀耳嗎

患者:女,24歲

病情描述:
我在月經(jīng)期間一直肚子疼,想吃一些銀耳來調(diào)理,想問一下月經(jīng)期間能吃銀耳嗎?
共1個回答
王必勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期能吃銀耳。銀耳具有滋陰生津、潤肺養(yǎng)胃、強腎補精的作用,主要是含豐富的糖分、膠質(zhì)、鈣、鎂等,能補充女性經(jīng)期流失的養(yǎng)分,提高身體的免疫力。平時多喝些溫熱的銀耳湯,可以起到滋養(yǎng)經(jīng)期的作用,也可以防止骨質(zhì)疏松癥和貧血。不過,不能吃過夜的銀耳,因為它含有大量的亞硝酸鹽,對身體不好。高血壓糖尿病患者不宜多食,因為它能在短時間內(nèi)增加血液粘稠度,增加血壓,因此要適當服用。
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