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有哪些幫助恢復視力的食物

患者:男,40歲

病情描述:
有哪些幫助恢復視力的食物
共1個回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
幫助恢復視力的食物有很多,比如牛奶,紅蘿卜,雞蛋等,牛奶中含有多種氨基酸,蛋白質(zhì),維生素等微量元素和礦物質(zhì)成分這些營養(yǎng)對視力有很大的幫助,經(jīng)常喝牛奶可以促進眼部血液循環(huán),促進眼球新陳代謝,緩解疲勞,紅蘿卜中含有豐富的葉黃素,葉黃素是天然色素,是紅蘿卜數(shù)組物質(zhì),葉黃素是構(gòu)成視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,而且紅蘿卜中含有維生素a可以滋養(yǎng)視網(wǎng)膜的神經(jīng)細胞等。
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