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如何自我恢復(fù)視力

患者:女,22歲

病情描述:
如何自我恢復(fù)視力
共1個(gè)回答
張順華 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 眼科
視力自我恢復(fù)的方法,首先是平時(shí)要合理用眼,最好是不要用眼疲勞,用眼1小時(shí)后要休息10分鐘,且要定期的每隔半年或一年要檢查一次眼底,在看書或看電視時(shí),要有合適的距離,不要總看手機(jī),若是近視度較大,最好是通過(guò)佩戴眼鏡或激光手術(shù)的方法進(jìn)行矯正,平日多吃對(duì)眼睛有益的食物,如韭菜和雞蛋、菠菜和豬肝等。
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