美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么減肩膀脖子后的肉

患者:男,52歲

病情描述:
怎么減肩膀脖子后的肉?
共1個(gè)回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 骨科
減肩膀脖子后的肉一般可通過(guò)飲食、鍛煉或者是抽脂等方式進(jìn)行。
1.飲食頸部和背部肌肉較厚的病人,可以適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍?,降低卡路里的攝入量。在節(jié)食的同時(shí),適當(dāng)?shù)劐憻捒梢蕴岣呖防锏南牧?,這樣可以減輕頸部和背部的贅肉。
2.鍛煉:如果只是頸部和后背肌肉比較厚,那么可以通過(guò)多做美頸操、頸部按摩等方式來(lái)改善。
3.抽脂:患者可以去整形外科做一些局部的脂肪抽脂。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>