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頸肩酸痛怎么回事

患者:男,57歲

病情描述:
最近發(fā)現(xiàn)肩頸肩膀比較酸,這是怎么回事?
共1個回答
王建軍 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
頸部頸部長期保持一個姿勢會造成局部的血液循環(huán)不暢,從而造成疼痛。最常見的就是頸椎和肩周炎。避免長期低頭或長期伏案工作,平時要多做些運(yùn)動,同時要注意頸部和頸部的保暖,避免吃辛辣、生冷的食物,晚上睡覺時不要把枕頭墊高。平時多做一些鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),避免在寒冷潮濕的地方進(jìn)行,可以進(jìn)行物理治療,按摩,促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛。
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