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純牛奶含糖嗎糖尿病人可以喝嗎

患者:女,21歲

病情描述:
純牛奶含糖嗎糖尿病人可以喝嗎
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
純牛奶并不含有糖,糖尿病病人是可以適量喝的。純牛奶通常理解為是未添加任何額外物質(zhì)的奶液,主要含有的營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、脂肪,此外就是水分,因此并不會有較高的升糖指數(shù),適合糖尿病病人喝。雖然蛋白質(zhì)、脂肪等進(jìn)入身體后會逐步分解轉(zhuǎn)化為糖,然后被吸收,但整體轉(zhuǎn)化速度以及吸收速度較慢,一般不易引起血糖波動。雖然純牛奶適合糖尿病病人喝,但是也要注意量的控制以及時間,建議在兩餐之間作為能量的補(bǔ)充,每天喝的量不建議超過200ml。
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