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冬天跑步心率偏高怎么回事

患者:男,25歲

病情描述:
冬天跑步心率偏高怎么回事
共1個回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 心血管內科
冬天跑步心率偏高,是由于運動過于激烈所導致。冬天跑步是進行鍛煉的比較好的方式,但冬天跑步時一定要注意運動的激烈程度,冬天跑步應該以提升氧耐力為主,要以勻速的慢跑為主,不能進行過于激烈的百米沖刺跑和快跑等跑步項目,否則就會導致心率過快等癥狀出現(xiàn)。冬天跑步時也需要注意穿著,不能穿緊身的保暖衣服,要選擇寬松的運動服裝。
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