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懷孕的女性睡眠不好怎么引起的

患者:女,31歲

病情描述:
懷孕的女性睡眠不好怎么引起的
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感,對(duì)壓力的耐受力也會(huì)降低,常會(huì)憂(yōu)郁和失眠。這是由體內(nèi)激素水平的改變引起的。飲食習(xí)慣的改變也會(huì)影響孕期睡眠質(zhì)量的好壞一定要注意調(diào)節(jié)。
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