美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

怎么讓提高老年人的睡眠質(zhì)量

患者:女,76歲

病情描述:
怎么讓提高老年人的睡眠質(zhì)量
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
老年人的睡眠問題的確是一個大問題??梢詮牟扇∫粋€舒適的床墊、保持良好的生活習(xí)慣、音樂催眠、適當?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動、調(diào)節(jié)生物鐘等辦法。這些辦法都可以有效提高老年人的睡眠質(zhì)量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>